AMMA ASSIS

​

Massage traditionnel japonais qui puise ses racines dans le shiatsu.

Il provient des caractères an et mo qui signifient « calmer par le toucher ».

C’est un massage de bien être et de relaxation reçu habillé sur une chaise ergonomique.

Son objectif est de détendre et de re-énergiser en 15 minutes dans un open space

​

Zones concernées :

Enchaînement codifié de 23 manœuvres le long des méridiens, sur les épaules, le dos, la nuque, les bras, les mains, les hanches et le crâne.

​

​

 Sur le plan physique, il permet :

 * Une décontraction musculaire sur les zones les plus sollicitées, notamment lorsque la position de travail est, pour l'essentiel, d'être assis devant un écran

 * L'élimination des blocages énergétiques pour relancer une circulation accrue de l’énergie globale

 * Il prévient les Troubles Musculo-Squelettiques

 

Sur le plan mental, il permet :

 * Un regain d’énergie, d’attention et de bonne humeur

 * Des Idées plus claires

 * Un accroissement de la productivité

* Une meilleure gestion du stress

​

20 minutes - 20 €

​