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AMMA ASSIS - JAPON

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AMMA ASSIS

Massage traditionnel japonais qui puise ses racines dans le shiatsu.

Il provient des caractères an et mo qui signifient « calmer par le toucher ».

C’est un massage de bien être et de relaxation reçu habillé sur une chaise ergonomique.

Son objectif est de détendre et de re-énergiser en 15 minutes dans un open space

Zones concernées :

Enchaînement codifié de 23 manœuvres le long des méridiens, sur les épaules, le dos, la nuque, les bras, les mains, les hanches et le crâne.

 Sur le plan physique, il permet :

 * Une décontraction musculaire sur les zones les plus sollicitées, notamment lorsque la position de travail est, pour l'essentiel, d'être assis devant un écran

 * L'élimination des blocages énergétiques pour relancer une circulation accrue de l’énergie globale

 * Il prévient les Troubles Musculo-Squelettiques

 

Sur le plan mental, il permet :

 * Un regain d’énergie, d’attention et de bonne humeur

 * Des Idées plus claires

 * Un accroissement de la productivité

* Une meilleure gestion du stress

20 minutes - 20 €